Ik ben moe en heb een hersenspinseltje: Misschien had ik vroeger wel boulimia. Toen ik nog dacht dat boulimia alleen betekende dat je vreetbuien had en die uitkotste. Want ik heb vreetbuien gehad (heb ze nog steeds dammit), maar compenseerde wel vaak... door lowkcal dagen erna of vasten, of door sporten... Not to mention dat ik een tijdje bijna verslaafd raakte aan laxeermiddelen. Allemaal compensatie. En nu? Nu heb ik een heel gaar eetpatroon, wat duidelijk laat zien dat ik niet normaal kan eten o.o Ik eet ong. 1500kcal ofzo op een dag, meestal wat minder, maar bijna allemaal ongezonde shit. Ik wiebel een beetje tussen de 59.5 en 58.4 ofzo atm. Nouja, vanochtend was 58.8, maar heb ondertussen een hamkaascroissantje, bros en turkse pizza op. Dusja. En die Turkse pizza was lekker man. Geen ideeee hoeveel kcal....hele dunne bodem, best veel groentjes maar een hoop saus enzo.. Dus ik heb echt geen idee o.o Even googlen straks... Gister 2018kcal Eergister...uh... Niks gegeten tot 19u, toen ging ik met R. New York Crispy eten (600?), bij hem thuis nog een ei met tomaat, gebakken (150?), warme instant choco (106) en 'n stroopwafel(150). Totaal: 1006. En de dagen ervoor; no idea, ben te moe het me te herinneren... Morgen presentatie en ik heb echt geen zin meer, heb het gehad, heb er schijt aan noem maar op. Ik vind het al prima als we een 5,5 (is voldoende) krijgen-> bonuspunt voor 't tentamen binnen. Sowieso is het onderwerp wel interessant, maar kut want 't is heel persoonlijk (mama heeft 't) en ik weet niet... heb er gewoon geen zin meer in. Vandaag dus: bros [131], H-Kcroissantje [280], Turkse pizza [?]. Nouja. Bleh. Ik ga maar aan die presentatie sleutelen... Liefsxx  Edit: 13:47; oké, het meest realistische aantal kcal voor Turkse pizza zoals ik er een heb gehad is 253. Let's make that 300.

GODVER.

Ik typte dus net wat.

En toen klikte ik op apple-teken + pijltje.

WEG.

Nou goed, m'n main point was dat ik minder geëmotioneerde bullshit ga schrijven.

En dat ik een hele waslijst aan leerwerk en opdrachten heb voor school. Waarvan het grootste gedeelte leuk of course.

 

En verder heb ik vandaag tot nu wat yoghurt van Optimel, 2 happen chocomousse (indehoopmisselijkteworden) en zonet 2 geschilde appeltjes op. Strakjes om 19u gaan we uit (we = m'n klas). En we gaan eerst weer wat eten-.- Fijn, vast weet pizza ofzo. Bleh. Maaargoed.

En zondag vasten ^^

En dan misschien maandag ook.

En dan misschien dinsdag ook.

Want ik moet echt wat doen aan m'n discipline en uithoudingsvermogen (:

 

Weegschaal zei zonet 59.7, wat me al wat kalmeerde.

 

En het is donker en koud en dat is kut.

 

Kus!

 

xx

 

 

Kale and Banana Smoothie

Ingredients

Directions

1.                          Put all ingredients in a high speed blender.

2.                          Add enough water so that all ingredients are covered.

3.                          Blend well.

4.                          You may want to add a little more water if you like your smoothie thinner.

This is a great way to add wild edible greens to your raw food diet. You won't even notice it. My 6 year old daughter and 1 year old son absolutely love it. My not raw husband loves it.

I can easily give my daughter three of these drinks a day. Her friends love them too.

And I feel great that I give my kids a smoothie full of important minerals, vitamins, healthy omega three fats, fiber, protein, enzymes, that is hydrating and easy to digest!

 

Arugula Lettuce and Pear

Ingredients

Directions

1.                          Put all ingredients in a high speed blender.

2.                          Add enough water so that all ingredients are covered. Blend well.

Arugula lettuce and pear are an excellent combination. Very delicious and nutritious smoothie. You might try this combo in a salad too.

 

Dandelion and Apple Smoothie

This yummy recipes is another favorite of mine. It's great with spinach too. Just replace the dandelion with spinach.

Ingredients

Directions

1.                          Put all ingredients in the blender.

2.                          Add enough pure water so all ingredients are covered.

3.                          You can add a banana for creaminess (optional).

4.                          Blend well and drink.

 

Carrot Ginger Smoothie

Ingredients

Directions

1.                          Put all ingredients in your juicer.

2.                          Add clean water to cover all ingredients.

3.                          Blend.

4.                          Drink immediately.

 

Make Your Own Green Smoothie Recipe

The best green smoothie recipe is the one you make yourself.It's very easy and the options are endless. Just have a ration of about 50% fruits and 50% vegetables (or try some wild greens such as nettles) and your smoothie will always be delicious. If not sweet enough, add some liquid. You'll hardly taste the vegetables. (Read How To Make Smoothies for more info.)

Ingredients

Directions

1.                          Put all ingredients in your blender.

2.                          Add clean water to cover all ingredients.

3.                          Blend.

4.                          Drink immediately.

 

Hoihoi,

 

Het gaat wel weer.. Ik zag het inderdaad allemaal niet meer zitten, ik voelde me verschrikkelijk op alle fronten etc etc. Bla bla bla.

Weer gesneden. Jammer jammer. Nja vond ik toen niet maar nu wel weer. Of niet. Ik weet het eigenlijk ook niet, denk er heel dubbel over en wil er ook nog een stuk over schrijven, maar dat komt nog wel. Heb het sinds woensdag ook niet meer gedaan. 5e dag am-vrij vandaag. Misschien moest ik het maar bij gaan houden.

Nu gaat het dus wat beter. Ben afgelopen vrijdag t/m gisternamiddag naar Cherry geweest, een kennis/vriendin waarvan ik op m'n verjaardagsfeestje dus achter kwam dat ze ook op pro-anasites zat, maar dan op de Nederlandse (en nu ook op de Belgische). Was erg gezellig en vond het ook prettig daar te zijn. Zaterdag zijn we uitgeweest van een uur of half 12 tot 5 (toen waren we thuis) en ik ben nog steeds brak, heb zo uitbundig gedanst, al m'n spieren doen zeer :P Verder was ik gister de hele dag kapot, heb ook twee keer moeten overgeven. Het enige wat ik gister heb binnengehouden is met geluk minder dan een half ei en 's avonds, toen het beter ging, een broodje met ham van de Broodzaak op Utrecht CS. Had vrijdagavond(?) ook moeten overgeven, die keer vanwege de melk denk ik o.o  

Nouja, resultaat van een weekendje weg met iemand die hetzelfde denkt als jij is wel noemenswaardig: -3kg. Ongelooflijk maar waar, ik denk dat het gewicht dat ik aangekomen was inderdaad voornamelijk voedselgewicht en vocht was (ben vorige week ongesteld geweest), want ik woog dus vrijdagochtend 60.6, en vanochtend 57.6.

 

Verder heb ik vorige woensdag ook weer ruzie gehad met R., was naar maar wel nodig om de hemel te klaren ofzoiets. Hij is atm bij zijn ouders i.v.m. werk en vervoer en blabla, lang verhaal dat ik best wil vertellen maar ik wil het even bij het punt houden. Het punt is dus dat ik 'm nu t/m woensdag niet zie (oké, dat lieg ik, ik zie 'm vanavond even alssie m'n was langsbrengt- ook een lang verhaalxD). Stel je voor, met mijn afhankelijkheidsprobleem? Maar op zich valt het wel mee, het is misschien wel beter voor ons beide. Zei Cherry ook al; probeer allebei zelf ook nog een leven te hebben. Enge gedachte zeg. Maargoed :)

 

Verder leer ik today. En ik loop enorm achter en het schiet allemaal niet zo op maar ik probeer niet te stressen... dit zijn mijn eerste tentamens, het was nog allemaal nieuw, nu weet ik hoe ik het beter bij kan houden (en heb ik sowieso gelukkig volgende periode geen achterstand van twee weken omdat m'n boeken er niet op tijd waren) en na de tentamens ga ik een cursus tegen uitstelgedrag volgen. Daarbij is de stof zo boeiend (bij Sociale Psychologie dan atm) dat het niet al te moeilijk moet zijn om mezelf aan te zetten tot leren.

Het is trouwens grappig hoeveel je over jezelf leert als je je met sociale psychologie bezig bent. Het is allemaal wel redelijk ingewikkeld, dus dat bewaar ik voor een ander log. Ik bedoel, deze update is alweer een half boek, dus ik hou zo eens op. Nog twee dingetjes:

-Ik wil meer reclamefolders van supermarkten! Als studentzijnde moet ik toch op aanbiedingen letten. En gezien ik echt shopverslaafd ben volgens mij... (heb afgelopen zaterdag energiedrank, plakband (hoe ga ik anders m'n thinspo opplakken?), 2x bestwellowkcal instant-noodles en 'n fetish-setje gekocht bestaande uit een wit rokje met lichtblauwe 'lining' (die ik al in het zwart had) en een bijpassend wit lakleren naveltopje met een beetje 'ruffeled' mouwtjes en lichtblauwe 'lining'. Setje is van Peter Domenie en origineel heeeel duur, maar: uitverkoop <3 Dus i.p.v. meer dan 100 euro was ik 35 euro daarvoor kwijt :P Kijk...dan kun je het toch niet laten liggen x.x   Dat winkeltje was sowieso echt prachtig en fascinerend: Laced Up, van very gothic tot ronduit BDSM-artikelen. Ik wil het boek 'The Mistress Manual' wel xD Zal ik R. ook mee plezieren..hehe

Goed, ik ben dus koopverslaafd, dus ik hoooop best wel op 1. de korting die ik nog terugkrijg van Apple (160 euro komt u maar!) en 2. dat ik 't baantje als verkoopadviseur voor 8 tot 12 u per week bij Gabor krijg. Hoophoophoop!   -Ik moet echt verder met leren. En m'n kamer opruimen. En 'n fatsoenlijke kledingkast hebben. Zucht.

222kcal tot nu.

 

Liefs!

xxx

Ik zie het echt even allemaal niet meer zitten.

Sorry, dipmomentje..

 Zucht, 't is alweer 2u geweest en ik kan wéér niet slapen...is het omdat ik een uurtje geslapen heb, tegen 22u? Eerder omdat ik me redelijk naar voel. Nja, ik besloot maar hier wat neer te gooien, anders was ik gaan snijden denk ik...God ik had net drang. Verlangen gewoon. Nog steeds maar ik mag niet. Wil niet weer mensen teleur stellen enzo...doe ik al genoeg.

Ik had liever op het forum gepost, maar gezien dat dood is...nja, ik wou gewoon dat mensen die ik ken een beetje weten hoe het met me gaat, hoe weinig 't ze ook schijnt te schelen *duidt o.a. op weing reacties in db en bepaalde msngesprekken*

Ik wou dat ik vrienden had...

En ik snap niet waarom R. 't daar zo vaak over heeft, ik heb hem toch verteld dat ik ze niet heb? Like, honestly... Wie interesseert zich voor me? Wie vraagt oprecht hoe het gaat? Wie vraagt er überhaupt eigenlijk naar me. En ja dit klinkt als zielig zelfmedelijden, sorry daarvoor zo bedoel ik het niet. Maar kijkend naar de feiten? Het is zo.

Morgen (vandaag) komt een vriendin van me die ook p-a bleek te zijn, ik noem haar hier even Cherry. Ik hoop dat ik even met haar kan praten ofzo... *waarschuwing gezeik en emo-gedrag* Ik voel me zo fucking alleen. Ik ga naar school, merk dat de anderen het beter met elkaar kunnen vinden (behalve één meisje, die heeft het ook niet zo op de rest volgens mij.. ), ik kom terug hier en nja...vind maar wat te doen tot R. thuis is. En soms is de tijd tussen einde school en het einde van zijn werk nogal...groot. Zo voelt het dan. "Ja ga dan wat doen!". Dus ik forum, msn(ook niet veel, weinig mensen waar ik echt mee praat), verveel me, speel een spelletje, oefen viool (hoewel ik dus gewoon niet weet hoe ik moet oefenen, ik doe maar wat. Gaat ook snel vervelen). En ik wacht. Soms slaap ik even, meestal ben ik dat wel van plan maar doe ik het uiteindelijk toch niet.

En dan *en nu voel ik me kut en veeleisend omdat ik dit zeg* dan steekt het wel een beetje als hij een uur later dan verwacht pas terugkomt. Het gaat me er verdomme niet eens om dat ik weet waar hij is, maar ik voel me gewoon zo verdomd eenzaam...

Nja, niet dat ik er zelf veel aan doe ofzo, ik knik wel en vind het wel goed. Wat moet ik anders, ik ga toch niet iemand verplichten me gezelschap te houden, zo kut ben ik niet. En nja, als ik het al probeer duidelijk te maken ga ik me toch voelen alsof ik het wel verplicht, dusja... laat maar dan weet je? Alles voor zijn geluk..

En dan is er nog dat gedoe met thuis en oma enzo.

En ik wil m'n kamer in =( Komt ook niet goed, ga ik teveel nadenken omdat ik dan nòg meer alleen ben (dat is ook een probleem ja, dat ik gewoon teveel negatief nadenk) dus ik weet niet hoe 't dan nog gaat. Ik moet echt die psychiaters morgen bellen x.x Hoewel... alle redenen die ik ervoor had klinken nu zo triest en aandachtstrekkerig. Ik wil zo graag hulp want ik weet niet hoelang ik nog met mezelf kan leven zonder mezelf wat aan te doen. Maar ik wil geen hulp want ik stel me fucking aan en ik moet gewoon niet zo hysterisch en overgevoelig doen.

En ik hou op met onzin typen want niemand leest dit toch en het helpt me niet echt ofzo. Maar het eerste punt is ook de reden dat ik dit puntje begonnen ben (niemand zou het lezen dus ik hoefde niet teleurgesteld te zijn als ik geen reacties kreeg- nja, niemand behalve sommige mensen van punt- totdat R. het nodig vond in m'n gespreksgeschiedenis te kijken en dit te vinden. Nouja.)

 

Nja, ik hoop dat de rest wel allemaal vredig slaapt.

 

Kusxx

Lalalalalalala dat krijg je ervan als je alcohol in een hoopje ellende gooit.

Want dat was ik gister wel weer even *doet zielig*

Neuh, je krijgt het vooral als je alcohol in een hoopje emoties gooit.

Maargoed, I'm okay now. Well, better.

 

Wilde vandaag de psychiater(s) in Deventer bellen zodat ze me tenminste al op de wachtlijst zetten.

Zijn ze met vakantie-.-

Heb ik eindelijk de moed-.-

Maargoed, ik bel volgende week wel. Of ik ga langs. Eng. Maar minder eng dan bellen.

 

En het regent alweer, jezus wat een pokkeweer is het toch-.- En het is koud! Het is toch richting niet normaal dat ik in augustus met een trui en een sjaal omzit? Ook al is het geen dikke trui en sjaal die decoratiever is dan iets anders.

 

Totaal tot nu: 773kcal

 

Komt   nog een ijskoffie light bij denk ik (112kcal) en verder weet ik het nog niet. Ik ga voor niks, maar ik ga niet freaken als er nog wat bijkomt. Hoop ik. Nouja, vandaag is beter (en gezonder!) in ieder geval dan gister.

 

En ja, het lijkt alsof ik m'n ontbijt en lunch met tussendoor verwar, maar ik eet op rare tijdstippen, dus wat op lunch lijkt at ik pas om half 4 ofzo :p

*drinkt ijskoffie*

885 dus.

 

Verder ben ik kapot moe, en ik weet niet waarom want ik zou zweren dat ik goed geslapen heb. Totdat m'n ma net vertelde dat ze ergens na 2u wakker is geweest en beneden is geweest en ik hoorde dat enzo en...wacht, ik herinner het me nu, ik ben idd helemaal niet in slaap gevallen tegen 11u, ik heb om wat, 20 over 1 pas afscheid genomen van R. x.x Oeps. Nouja, ik dacht dus dat ik lang geslapen had :P Maar ik sliep wel lekker. En ik had een gave droom voor ik wakker werd. En ik had er nog een maar die ben ik vergeten. Balen. En ik wil die andere droom wel opschrijven maar ik weet niet hoe ik 't precies moet omschrijven. Het was very videogame-like.

 

En ik hooouuuu van R.

 

En ik las net Roxy*'s dbtje bij en toen had ze een keer een lijstje met symptomen van bi-polaire stoornis neergepleurd en erbij gezet wat zij heeft en nou, raadt eens. Ja, ik herkende ook een hoop, zelfs van de manische periode waar ik volgens mezelf nooit last van heb. Rox en ik lijken ook best wel op elkaar eigenlijk... ook wat ouders betreft, soms lees ik waarom zij pissig wordt op d'r moeder en dan heb ik zoiets van "oké, dat was een beeeeetje onredelijk Rox" en gelijk daarna "wacht fuck, dat doe ik ook-.-". En onze vaders zijn kut, haha. Nouja, hare is kutter, mijne is gewoon... onnodig.

Nja, moraal van het verhaal is dat ik gewoon graag een diagnose wil. Dat rare psychologenwijf dat ik eerst had heeft ook voor mij vastgesteld dat ik op zoek was naar wie ik ben, en dit hoort daar gewoon bij. Ik wil verdorie weten wat ik heb; is het een depressie met wat overgevoeligheid erbij, is het wat anders, blabla. Ik weet niet waarom ik er zoveel waarde aan hecht. Ergens omdat ik een bevestiging wil, nee nodig heb dat ik me niet aanstel. En verder... als ik weet wat het is kan ik er misschien iets aan doen? Weet niet...

Nou goed, ik ga m'n moeder achter de pc wegkijken en verder simmen.

Liefsxxx

 

 

Ontbijt: -
tussendoor: beschuit [45] met filet americain [30]	75
Lunch:-
tussendoor: 3cracottes, ong. 2xfilet americain, nectarine	170
A: broccoli , stukjes aardappel, in totaal een halve ofzo, groenteschijf in de pan bereid(dielekkerwas<3)	228
t: ong 300kcal aan cake denk ik?+ijskoffielight	412
Totaal:	885

Blijkbaar gaat mijn liefde weer eens te ver,

ben ik de enige van de twee die constant snakt naar de ander, het liefst de hele dag zijn stem hoort, het liefst constant bij hem is, met hem praat, lacht etc.

 

De hele dag heb ik gedagdroomd over hem. Dat hij toch langs zou komen, m'n dag weer een beetje lichter zou maken, het makkelijker zou maken om door te gaan. Dat hij niet is gekomen, neem ik hem absoluut niet kwalijk, ik bedoel ik snap heus wel dat hij gewoon niet kàn vanwege geld enzo.

 

Maar ik ben echt de meest obsessieve, zo blijkt.

Ik dacht dat hij de hele dag druk was, dat hij me wel wilde spreken maar niet kon.

Dus dat hij vooral dingen had versleept en gerelaxed had kwam een beetje als een klap.

Maar weet je?
Het ligt godverdomme aan mij.

Ik crêpeer hier zo'n beetje en ben dus enorm afhankelijk van de enige waar ik me helemaal goed bij voel.

Afhankelijk. Nogal ja. Nog steeds. En ik kom er maar niet vanaf.

En dan gaat hij 's avonds weg. Klap twee. Want dat kan mijn verrotte overgevoelige ziel al helemaal niet aan. En hij heeft geen behoefte aan me overdag en gaat 's avonds weg? Begrijp me niet verkeerd, ik gun hem absoluut een sociaal leven. Ik wou gewoon... dat ik ook nog een stukje van hem had. Iets. Iets waar ik me aan kan vastklampen.

 

Maargoed tot die tijd moeten we maar hopen dat oma me niet tot snijden drijft, hmm?

Ergste vorm van AM ofzo...m'n gezicht gloeit nog van de klappen die ik mezelf heb gegeven maar heuy, ik heb niet gesneden =)

 

Sorry. Ik ben aangeschoten. Ofzo.

 

Ik wil gewoon slapen en niet meer wakker worden.

Ik ben zo bang voor alles, voor alles wat nieuw is; stad, studie, op kamers...

Echt doodsbang, verstikkend.

Ik wil het allemaal niet.

Ik wil niet opgroeien.

Ik wil klein blijven...

 

Ik wou dat ik meer vrienden had. Dan was ik tenminste niet zo afhankelijk geweest van één persoon.

En ik wou dat ik niet zo overgevoelig was.... dat deel haat ik nog het meeste van mezelf. Voor mijn part sterft het een langzame, pijnlijke dood, zolang het maar weg is.

 

En ik denk eraan m'n feestje maar gewoon af te zeggen. Ik heb er toch geen zin in. Ja ergens ook weer wel maar nja... Plus ik heb een kijkavonduitnodiging voor vrijdagavond, dus ik denk er ook al aan om de mensen van vrijdag zaterdag pas te laten komen...

 

Ik weet niet meer wat ik moet. Ik ben zo bang he... wat nou als ik komende maandag ook weer afgewezen wordt voor die kamer? Dan heb ik dus niks... en dan? Tijdelijk bij iemand.. dat kan ook niet eeuwig. Wat nou als ik daarna ook geen kamer vind?

 

Waarom houdt hij nou niet gewoon van me op dezelfde manier dat ik van hem hou? :'( Waarom moet ik nou weer zo claimerig en zo obsessief zijn? *huilt* Of zo overgevoelig? Ik haat mezelf, ik háát het, ik verpest altijd alles voor mezelf, eerst dat gedoe met Demian en toen... nee, eerst dìt gedoe, want dit speelt ook al veel langer, dat ik de obsessieve depressieve bitch-vriendin ben. Godverdomme ik haat mezelf zo, waarom deed ook weer moeite mezelf niet te beschadigen? 't Is niet alsof ik het waard ben..

Van op vakantie:

 

22-7-2010(?)

 

I love you.

Prut dus (: Na een week vakantie werd de eenzaamheid wat veel.

 

Liefs